Bahaya Makan Malam Terlalu Larut / Sebelum Tidur

Seperti kita tahu, makan merupakan kebiasaan yang
sangat penting bagi kesehatan tubuh. Coba bayangkan apabila sekali saja kita
tidak makan pada suatu waktu. Selain muncul rasa lapar, tubuh pun merasa lebih
lemas. Terlebih, apalagi bila bagi penderita penyakit tertentu seperti maag.
Bisa-bisa menunda waktu makan akan membuat maagnya kambuh lagi.



Namun apakah Anda tahu, ternyata makan malam di